Movimientos de la mano y los dedos del brazo derecho

Seguimos con movimientos o ejercicios del gran violinista Y. Menuhin. Es necesario que leáis siempre lo que pone el texto, porque la sustancia del ejercicio es llegar a interiorizar cada vez más el movimiento. El yoga es una experiencia corporal basada en la respiración y la consciencia corporal. Os animo a que interioricéis cada día estos ejercicios.

Además os dejo otros ejercicios del violinista y pedagogo Simos Fischer. Leedlo también despacio antes de comenzar a practicar los ejercicios. Buscad las sensaciones que os indican.